Zgodnie z badanie przeciętny człowiek każdej nocy spędza na snach około dwóch godzin i jest to normalna i zdrowa część cyklu snu. Chociaż naukowcy badają sny od dziesięcioleci, nadal wiele nie wiedzą. Nikt nie może powiedzieć z całą pewnością, czy ich sny mają jakieś głębsze znaczenie.
Sny potrafią tworzyć zawiłe historie, które mają intymny sens. Wiele osób chętnie omawia szczegóły swoich snów i próbuje dokonać interpretacji snów, aby odkryć ich znaczenie.
Pierwszym krokiem jest zbadanie symboli związanych ze snamiinterpretacja snu. Na początek zapisuj swoje sny w dzienniku każdego ranka. Następnie wyróżnij postacie, przedmioty, miejsca, wydarzenia i tematy, które wydają się ważne. Jeśli znak snu wydaje się ważny, zbadaj go bliżej.
Ale najpierw zastanówmy się, dlaczego śnimy? zanim zagłębisz się w popularne symbole śnienia.
Dlaczego śnimy?
Sny są jak filmy, które dzieją się w naszej głowie, kiedy śpimy. Naukowcy mają różne zdanie na temat: Dlaczego śnimy? Sen pomaga naszemu mózgowi zrozumieć i uporządkować to, co dzieje się w ciągu dnia. To tak, jak nasz mózg sortuje wspomnienia i emocje.
Marzenia przygotowują Cię do prawdziwego życia. Pozwalają nam ćwiczyć problemy i wyzwania, abyśmy byli gotowi rano. Niektórzy uważają, że sny zwiększają kreatywność. Mogą inspirować do nowych przemyśleń i nowych perspektyw.
Chociaż nie ma jasnego wyjaśnienia, sny wydają się służyć różnym celom w naszym życiu. Organizują nasze myśli, przygotowują nas na cały dzień i pozwalają naszej wyobraźni szaleć. Możemy dokonać interpretacji snów jak ukrytej krainy, co jest fascynujące.
11 typowych snów i możliwych znaczeń
Oto 11 bardzo popularnych snów i ich znaczenie.
Sen o upadku
Sen o spadaniu w powietrze jest częstym tematem pojawiającym się w badaniach snów. Ludzie często mają wrażenie, że spadają, zanim doświadczą hipnicznego szarpnięcia. Szarpnięcia hipniczne to nagłe ruchy, które dzieją się bez kontroli. Mogą dotyczyć określonej części ciała lub całego ciała.
Sen o byciu ściganym
Bycie ściganym we śnie oznacza, że ktoś się boi, martwi lub chce czegoś uniknąć. Osoba, która cię goni, gdzie to się dzieje i co chcesz zrobić we śnie, może ci powiedzieć, co uważasz za niebezpieczne. Jeśli ktoś za tobą biegnie, może to również oznaczać, że naprawdę czegoś chcesz, zwłaszcza jeśli masz pewność, że dasz radę pokonać trudną sytuację.
Marzenia o egzaminach
Jeśli śnisz o przystąpieniu do egzaminu, może to oznaczać, że zastanawiasz się nad swoją gotowością, poziomem umiejętności lub samooceną w pewnym obszarze swojego życia. Może oznaczać negatywne rzeczy, takie jak strach przed porażką, osądzeniem lub odrzuceniem, lub pozytywne rzeczy, takie jak rozwój, akceptacja lub walidacja.
Sny o śmierci
Sny o śmierci mogą sprawić, że poczujesz się nieswojo. Śmierć może oznaczać, że wszystko dobiega końca, zmienia się w coś innego lub zaczyna od nowa. Może również budzić obawy, że coś stracisz, przejdziesz przez zmiany lub nie będziesz wiedział, co się stanie. Jeśli niedawno kogoś straciłeś, śnienie o śmierci może być sposobem, w jaki Twój umysł próbuje zrozumieć i zaakceptować to, co się stało.
Sny o małżeństwie
Sen o ślubie może oznaczać, że naprawdę chcesz się pobrać, lub może wskazywać, że łączysz w swoim umyśle swoją kobiecą i męską stronę. Ci, którzy chcą związać się z partnerem, mają wspólne symbole marzeń o małżeństwie i łączeniu swoich tożsamości i aspiracji.
Sny o pieniądzach
Sny o pieniądzach mogą symbolizować Twoje postrzeganie siebie i interakcje społeczne. Mogą także pokazać, co czujesz w związku ze swoim sukcesem, jak bezpieczne są Twoje finanse i jak ważne są dla Ciebie rzeczy materialne. Pieniądze we śnie mogą oznaczać, że ktoś się martwi, chce więcej lub boi się biedy. Jeśli śnisz o wymianie pieniędzy, może to oznaczać, że spodziewasz się poważnych zmian w swoim życiu.
Sny o wypadających zębach
Sen o wypadaniu zębów – a może dokładniej koszmar – pojawia się BARDZO często. Większość ludzi w pewnym momencie swojego życia śniła o utracie zębów i zastanawiała się, co to oznacza. Nic dziwnego, że kiedy po raz pierwszy doświadczasz strachu lub traumy, Twój mózg łączy je z innymi rzeczami, które sprawiają, że czujesz się przerażony lub nieswojo w życiu.
Przeczytaj także: Sen o wypadaniu zębów: co to oznacza?
Sny o byciu zdradzonym (przez partnera)
Jeśli jesteś w związku i ktoś cię zdradził w przeszłości, będziesz pamiętać, jakie to było straszne, kiedy się o tym dowiedziałeś. Twój mózg jest z tym powiązany i został oznaczony jako „zły”. Czasami brak zaufania do partnera nie zawsze oznacza, że w niego nie wierzysz.
Sny o byciu zagubionym
Jeśli we śnie czujesz się zagubiony, zwykle oznacza to, że martwisz się lub boisz. Właściwie chodzi o to, kiedy masz przerażające sny. Czujesz się, jakby twój umysł płatał ci figle, dając ci znać: „Znasz tę rzecz, której naprawdę się boisz?” To jest to, co czujesz. Sen o zagubieniu może oznaczać, że nie jesteś pewien kierunku swojego życia lub masz wrażenie, że nie osiągnąłeś niczego znaczącego.
Gorączkowe sny
Możesz nie zdawać sobie sprawy ze znaczenia snu o gorączce. Oznacza to, że czujesz się naprawdę zdenerwowany i masz w sobie silne uczucia. Kiedy masz gorączkę, twoje ciało się rozgrzewa, a myślenie może stać się niejasne. Mogą wskazywać na chęć zmiany lub walkę o zrozumienie trudnych warunków.
Przeczytaj także: Znaczenie, objawy i interpretacja snów o gorączce
Sny o wężach
W kulturze popularnej istnieje silny związek między wężami a nieuczciwością, co czyni je powszechnym zwierzęciem marzeń. W przeszłości ludzie kojarzyli węże z kłamstwami Biblii i całej historii. Sen o wężu może oznaczać, że się martwisz lub podejrzewasz, że ktoś postępuje nieuczciwie.
Przeczytaj także:
Sen o wężach: symbolika i analiza
Co może oznaczać sen z czarnym wężem
Wniosek
Nie wszystkie części twoich snów mają sekretne znaczenie. Czasami są to po prostu dźwięki, które słyszysz, ale nie zwracasz na nie szczególnej uwagi, lub mogą to być wyraźne odzwierciedlenie tego, co dzieje się w Twoim rzeczywistym życiu.
Jeśli chcesz poznać ważne symbole związane ze snami, po prostu zapisz je w dzienniku snów. Napisz tak, jakbyś ponownie przeżywał ten sen, i podkreśl wszelkie dziwne lub znaczące elementy, które są ważne dla historii lub przyciągają twoją uwagę.
Spójrz na symbole w swoim śnie z powyższej listy. Jeśli nie możesz ich tam znaleźć, możesz użyć aAplikacja DreamAppaby znaleźć więcej znaczeń dla swoich snów. Odwiedź tę stronę, a pomożemy Ci zrozumieć, co może oznaczać Twój sen.
Często zadawane pytania
Dlaczego śnimy, że każdej nocy trwa to około dwóch godzin?
Przeciętny człowiek śni przez dwie godziny na dobę. Jednak naukowcy wciąż nie do końca rozumieją dokładny powód tego zjawiska. Sny mają różne cele. Pomagają nam radzić sobie ze wspomnieniami i emocjami, ćwiczyć w rzeczywistych sytuacjach i inspirują kreatywność.
Znaczenie snu o gorączce.
W wyniku wysokiej temperatury ciała mogą nam się śnić koszmary zwane snami gorączkowymi.
Jak dokonać interpretacji snów?
Aby dokonać interpretacji snów, zacznij od zapisania swoich snów w dzienniku. Każdego ranka zapisuj swoje sny. Zwróć uwagę na ważne symbole, takie jak postacie, przedmioty, miejsca i motywy, i wyróżnij je.
A co jeśli symboli z moich snów nie ma na liście?
Jeśli symboli w Twoich snach nie ma na liście, możesz spróbować użyćAplikacja DreamAppznaleźć więcej znaczeń. Wejdź na stronę, a eksperci pomogą Ci zrozumieć, co mogą oznaczać Twoje unikalne symbole snów.
